Clase de Pole Dance & Fitness
En Pole Side la clase de Pole dance y Fitness toma como base la gimnasia, acrobacia y baile con una orientación deportiva.
En esta clase aprenderás giros, figuras y combos que en ocasiones se incorporan en pequeñas coreografiás para darle fluidez a los trucos practicados.
Modalidades del Pole que practicaras en tu clase:
Pole Dance con diferente ritmos.
Pole Art
Pole fitness
Figuras y giros base
Pole Giratorio
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Clase Exotic Pole
La clase de Exotic Pole es un modalidad del Pole Dance en donde el alumno ejecutara giros, figuras y acrobacias combinadas con trabajo de piso dentro de una coreografía sensual. Además de proporcionarte los benéficos de los ejercicios aeróbicos ayuda al incremento de tu fuerza, coordinación y flexibilidad.
Para esta clase se recomienda el uso de tacones que te harán sentir más sensual y segura al realizar las coreografías.
Si te gusta bailar o quieres empezar a hacerlo esta es la clase correcta para ti.
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Clase Flexibilidad
Si bien es cierto que el Pole Dance nos ayuda a mejorar la flexibilidad de nuestro cuerpo en gran medida, el dedicar estos ejercicios de estiramiento a zonas específicas de nuestro cuerpo nos traerá grandes beneficios tanto para nuestra practica como para nuestro bienestar físico, como mejor el rendimiento físico o reducir molestias musculares y lesiones.
En esta clase además de ganar la elasticidad, incrementas fuerza, lo que será de gran ayuda para el desarrollo de figuras más complejas en tu clase de Pole.
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Despedida de Soltera
Una excelente opción para tu Despedidas de Soltera, es Pole Side!!
Disfruta de una despedida original, divertida , sensual y privada, en donde la Novia, las damas de honor y todas sus amigas podrán divertirse bailando coreografías sexys y haciendo figuras en el Tubo.
Además contamos con excelentes instalaciones climatizadas, con amplio estacionamiento y una excelente ubicación.
Incluyen:
-5 Hrs de renta del salón
- Mobiliario para 10 personas
- Clase de Pole Dance (1 hr)
En Pole Side tu despedida de Soltera será inolvidable !!!
Renta de salón para talleres y clases
¿Necesitas un espacio para impartir clases o llevar acabo talleres?
Pole Side te brinda la opción de rentar nuestras instalaciones para que llevas acaba talleres, Masterclass o clases, contamos con rentas desde 3 hrs.
Contamos con cómodas instalaciones climatizadas, con amplio estacionamiento, excelente ubicación y material necesarios para impartir tu clase como tapetes de yoga, ligas, sillas, etc. Además de cumplir con las medidas de prevención ante el COVID -19 (termómetro, tapete sanitizantes, instalaciones sanitizadas y productos desinfectantes.
Si deseas más información enviamos un correo o WhatsApp.
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Venta de Grips y Accesorios
